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Changer de regard

Et si tout était histoire de point de vue?
Que se passerait-il si nous changions notre regard sur le monde qui nous entoure?

L’instant d’une promenade, au milieu de regards impressionnistes, ces mots se présentent:

« Claude Monet est enivré par la lumière […].
Il aperçoit le soleil avant tous les autres, même
quand il n’est pas levé, même quand le ciel est
couvert. A travers les nuages où, d’au-delà de la
courbe de la terre, le soleil inonde l’univers d’une
pluie pulvérulente de rayons que son œil est seul à voir.
La nappe de clarté que le soleil répand sur le monde est
pour lui une foule innombrable où errent et s’entrecroisent
cent mille atomes colorés que les autres voient d’un bloc. »

Elie FAURE
Histoire de l’art: l’art moderne, Paris, 1921

Gai-rire et s’ouvrir!

« Le chagrin cadenassé ne s’assèche pas de lui-même,
il grandit, s’envenime, il se nourrit de silence,
en silence il empoisonne sans qu’on le sache. »
Annie Duperey

Il est toujours temps de « gai-rire » ses vieilles blessures, et les récentes aussi, pour éviter de s’emmurer vivant et de laisser notre flamme intérieur s’éteindre faute d’oxygène. Parce que chacun a le droit d’aller mieux, de se sentir bien et en harmonie.

Pensez un instant à la voie lactée, à cette merveille que nous pouvons admirer et devant laquelle nous pouvons rêver. Qu’est-ce qui fait sa beauté selon vous? y a t’il une étoile plus importante qu’une autre et qui fait la beauté de cette galaxie? Chacune d’entre elle est essentielle à cette vision merveilleuse et magique. Toutes ont une valeur inestimable.

C’est possible de se libérer des cadenas qui retiennent en arrière et empêchent d’avancer. C’est possible de remettre de la lumière dans sa vie. Grâce à l’hypnose, un voyage à la découverte de soi-même, riche de toutes ces merveilles.

De l’importance de retrouver sa propre route

De l’importance de retrouver sa propre route, de vivre en paix avec soi-même, le vrai, le grand et beau soi.

« Celui qui connaît la paix dans son cœur, fait grandir la paix dans sa famille,
celui qui connaît la paix dans sa famille, fait grandir la paix dans sa communauté,
celui qui connaît la paix dans sa communauté, fait grandir la paix dans son pays,
celui qui connaît la paix dans son pays fait grandir la paix dans le monde ».
Sagesse chinoise

Peur et Lumière

Voici une merveilleuse pensée, à lire et à méditer quand parfois tout semble obscur autour de vous. Devenir et révéler qui nous sommes vraiment:

« Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de [l’Univers] qui est au-dedans de nous.

Notre peur la plus profonde n’est pas d’être incapable.
Notre peur la plus profonde est d’être puissant au-delà de toute mesure.
C’est notre lumière, pas notre ombre, qui nous effraie le plus.

Nous nous demandons :
Qui suis-je, pour être brillant, magnifique,
talentueux et fabuleux ?
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous êtes un enfant de [l’Univers].
Jouer petit ne rend pas service au monde.

Il n’y a rien de sage à vous rétrécir de telle sorte que les autres ne se sentent pas en danger à cause de vous.
Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de [l’Univers] qui est au-dedans de nous.
Elle est en chacun.

En laissant notre lumière briller, nous donnons incidemment aux autres la permission d’en faire autant. Lorsque nous sommes libérés de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. »

Nelson Mandela (1994)

Et si l’émotion appelait une réaction?

l’utilité de les-motions… Motion; l’action de se mettre en mouvement. La vie est dans le mouvement.

 

Est-il nécessaire de tout comprendre ?

Qu’il s’agisse de comprendre la manière dont fonctionne l’hypnose (quelle que soit sa forme) ou bien comprendre le « pourquoi du comment » de l’histoire de vie de chacun, est-ce bien nécessaire de tout comprendre ? Certains, concernant l’hypnose, pourraient dire que c’est un placebo. Et alors ? Tant que ça marche ! L’efficacité de l’hypnose peut être comprise, en la vivant en séance ou en formation centrée sur la pratique. Elle n’est pas fondée sur la théorie mais sur l’expérience vécue individuelle ou collective, où le ressenti et l’expérience sont fondamentaux. Elle ne s’explique pas, elle se vit. Et concernant une démarche personnelle en thérapie, combien de fois ai-je entendu: « Je sais tout ce qui m’est arrivé, j’ai compris le pourquoi du comment, alors pourquoi vais-je toujours aussi mal? ». Comprendre n’induit pas forcément de changement. Continue reading

Belles inspirations, Prière de Marc Aurèle

On prête le texte qui suit à Marc Aurèle. Il est tout à fait représentatif d’une part de ce que l’hypnose peut offrir à tous et de la citation de Sénèque: « La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie ».

Selon votre croyance, votre spiritualité, vous pouvez remplacer les mots « Mon Dieu » par ce que vous voulez, « Grande Conscience » , « Intention Universelle », etc. Le mot « intention » peut se substituer au mot « prière » par exemple. Cette prière empreinte d’Humanisme apporte du réconfort quand il pleut, et que l’on a oublié comment danser… Elle est apaisante, et relancera les processus positifs en place.

La Prière de la Sérénité

Si, dans ta vie, un jour tu devais pleurer,
Te sentant bien seul, Continue reading

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